五一长假出游如何预防妇科疾病？
来源：东莞厚街三屯凯悦爱心门诊部 日期：2017-04-18 点击：
导读：每次在长假结束以后，旅途当中除了带给她们欢愉，也给这些东莞女性朋友留下了妇科疾患的困扰。那么五一长假的临近，出游如何预防妇科疾病呢?
每次在长假结束以后，旅途当中除了带给她们欢愉，也给这些东莞女性朋友留下了妇科疾患的困扰。那么五一长假的临近，出游如何预防妇科疾病呢?
东莞女性因出游染上妇科疾病，东莞厚街三屯凯悦爱心门诊部医师认为，多是因旅途劳累，身心俱疲再加上抵抗力下降造成的，东莞女性一旦疏于防范，妇科疾病就会很容易找上门来。
那么到底，有哪些妇科疾病，是东莞女性在五一长假出游要特别注意在旅途当中进行防范的呢?
一、旅途中的卫生护垫。旅途中，东莞女性最容易受到阴道炎症的困扰，尤其是霉菌性阴道炎。因为旅途中身体抵抗力下降，东莞女性对霉菌等致病菌的免疫力非常低，高温潮湿、冷热交替，都是霉菌等病菌的温床。尤其旅途中使用卫生护垫、内裤不洁，甚至衣物穿着不合适，都可以引发阴道菌群紊乱。
如果东莞女性在旅途中出现阴道分泌物增多、白带异常，外阴瘙痒、灼痛等症状，要及时就医，不要延误了病情。此外，东莞女性在旅途中，也要特别注意穿衣、住宿方面的卫生。
二、旅途中长时间憋尿。憋尿最容易导致尿路感染，而旅途中也最可能会发生憋尿的情况，加上旅途中作息紊乱，也会给生殖系统带来压力，经常憋尿的女性就很容易发生尿路感染。
女性尿路感染表现为，长期蹲厕但不能解出小便，或者每次尿量极少。出现这种情况，就要加强喝水，一有便意就要上厕所，尽量不要憋尿。
三、旅途中的过度劳累。出门在外或者长途旅行时，一来旅途劳累本来就会让人心情不佳，如果再发生一些小争执或行程不顺利，更容易让女性产生焦虑情绪，从而影响内分泌导致月经不调。再则，如果旅途适逢经期，女性如果不注意温差，容易受寒，就可能加重痛经，并引发月经不调。
心态不好会导致内分泌暂时失调、乳腺增生、月经不调等病症。女性外出时一定要及时调整好心态，不要因为琐事而焦虑、着急。而且，最好是避免经期出行。
四、旅途中的公共用品。旅行当中，住宿、泡温泉等，如果环境不洁，还可能让女性感染尖锐湿疣等性病。浴缸、床单、毛巾等物，都是尖锐湿疣的寄生地，而一般的洗涤和消毒很难完全去除。
如果旅游目的地条件有限，尽量自带毛巾，宾馆的毛巾千万不能用来擦下半身，尽量不要使用坐式马桶和浴缸，睡觉最好穿上睡衣，最重要的是最好坚持每天清洗外阴，更换内衣。
五、旅途中久坐不动。外出旅游、走亲访友，外界环境发生改变，会让女性自身的卫生情况得不到保健，而长途旅行中乘坐交通工具，很可能需要久坐，长时间坐着不动，会让盆腔静脉回流受阻、瘀血过多，此时，就很容易引发盆腔炎。
盆腔炎多表现为白带增多，下腹部疼痛，脓性或农学新白带，部分患者还可能有高烧症状。预防盆腔炎，女性最好坐1、2个小时，就起来活动一下。
温馨提醒：随着今年的五一长假的临近，女性朋友们在旅途中一定要做好以上妇科疾病措施的预防。如果碰到有什么疑惑的地方可以随时拨打东莞厚街三屯凯悦爱心门诊部的咨询电话：4001018120我们将竭诚为您服务!
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